როგორ გავხდეთ ფერტიულური (ნაყოფიერი) : 10 რჩევა - ფერტილობის 10 რჩევა - ექიმი ორსულობა წამალი. სექსი პორნო, +18 ეროტიკა NO ! - პედიატრია, ალერგოლოგია დიეტოლოგია კანი, კუნთები, ძვლები
მთავარი » ფაილები » ფერტილობის 10 რჩევა

როგორ გავხდეთ ფერტიულური (ნაყოფიერი) : 10 რჩევა
04.06.2008, 21:36
როგორ გავხდეთ ფერტიულური (ნაყოფიერი) : 10 რჩევა


1. იყავით მომთმენი, თუ თქვენი აქტიური სექსუალური ცხოვრება 1 წელზე ნაკლები პერიოდია რაც გრძელდება, არ არის აუცილებელი გინეკოლოგთან გაქცევა და თქვენი უშვილობის პრობლემებზე ჩივილი.

2. დაკავდით სექსუალური ურთიერთობით ხშირად. რეგულარული ურთიერთობა ზრდის ორსულობის შანსს.

3. შეეშვით დიეტებსა და დაბალკალორიული საკვების მიღებას, რადგან წონაში კლება და შიმშილი ცუდად აისახება თქვენს ნაყოფიერებაზე. თუ მაინც და მაინც გადაწყვიტავთ გახდომას მოაგვარეთ ეგ პრობლემა დაორსულების ცდებამდე.

4. ნორმირებული კვება ზრდის ფერტილობის დონეს. არ არის სასურველი ფეხზემდგომელა სწრაფი კვება ასევე დიდი რაოდენობით ტკბილეულის მიღება. შაქრის მომატებული რაოდენობა იწვევს ადრენალინის გამოყოფის გაძლიერებას, რომელიც თავისთავად ესხმის პროგესტერონს. ზუსტად პროგესტერონე ამზადებს ქალის ორგანისმს ჩასახვისთვის.

5. თქვენი მეუღლე მოარიდეთ ზედმეტ სითბოს. ზაფხულის განმავლობაში ეცადეთ ჩააცვათ თავისუფალი გრილი ქსოვილის შარვალი, რადგან მჭიდრო და სქელი ქსოვილისგან შესაძლებელია მოხდეს სასქესო ორგანოების მიდამოებში სიცხისგან ჩახურება, რაც ცუდად აისახება სპერმატოზოიდებზე და მათ უნარიანობაზე.

6. აირჩიეთ დაორსულებისთვის ხელსაყრელი პერიოდი, მაგალითად გაზაფხულის დასაწყისი ან შემოდგომის ბოლო. ამ დროს ყველაზე პროდუქტიულია ცდები. ხოლო მაქსიმალურ აქტივობას სპერმატოზოიდები აღწევენ ზაფხულის მიწურულს და შემოდგომის დასაწყისში. თუმცა თუ გავიხსენებთ სიგრილის ფაქტორს ჩამოთვლილთაგან შემოდგომის ბოლო ყველაზე ხელსაყრელია.

7. ნუ მიიღებთ გამაყუჩებლებს სავარაუდო ოვულაციის პერიოდში. მაგალითად ანალგინს.

8. შეწყვიტეთ მოწევა, რადგან იგი სერიოზულად უშლის ხელს დაფეხმძიმებას. მწეველი ქალის ფერტილობის კოეფიციენტი 30 % ით ნაკლებია ვიდრე არამწევლის. და თუ მეუღლეც მწეველია მაშIნ ეს რიცხვი შესამჩნევლად იზრდება.

9. შეზღუდეთ ალკოჰოლის მიღება. იგი სერიოზულად მოქმედებს ემბრიონის ნორმალურ განვითარებაზე.

10. ასევე არ არის სასურველი ყავის და მუქი ჩაის მიღება, ისინიც ასევე ხელისშემშლელ ფაქტორებად ითვლება.


კატეგორია: ფერტილობის 10 რჩევა | დაამატა: baby
ნანახია: 1240 | რამოტვირთვები: 0 | კომენტარი: 3 | რეიტინგი: 5.0/3
სულ კომენტარები: 3
Íàïèñàë: natia
GAMARJOBAT MAINTERESEBS TESTZE MEORE XAZI DZALIAN MKRTALATAC RO GAMOCHNDES MAINC NISHNAVS ORSULOBAS?
00:45 > #3
Íàïèñàë: Georgian_Giorgi
aucileblad dagexmarebit amashi smile
14:25 > #2
Íàïèñàë: ana
minda vicode ufro meti amis hesaxeb
18:12 > #1
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]