მთავარი » ფაილები » ორსულობის სიმპტომები

ორსულობის სიმპტომები
04.06.2008, 22:06
ადრე თუ გვიან ყველა ქალს უჩნდება ეჭვი, რომ ფეხმძიმედაა. ამის საფუძველს მას აძლევს რიგი სიმპტომებისა, მაგ. მენსტრუაციული ციკლის შეწყვეტა (თუმცა ეს შეიძლება რაიმე პათოლოგიის შედეგიც იყოს), მკერდის გამაგრება და გადიდება, ხანდახან მცირე ტკივილებით. დილდილაობით შეიძლება აღენიშნოს გულისრევა ანდა სულაც ღებინება. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა არ იქონიოს ქალის მადაზე. ზოგი მათგანი ამ პერიოდში წონას კარგავს და ხდება, ზოგი კი პირიქით- იმატებს. ზოგადად, მიმდინარეობს გარკვეული ფსიქოლოგიური ცვლილებებიც. ორსული გაღიზიანებადი, აღგზნებული და ჭირვეული ხდება. ზოგიერთს აღენიშნება ზიზღი სუნებისადმი, მიდრეკილი ხდება ძილისაკენ და ხშირად მოთენთილია. აი, ძირითადად, ის სიმპტომები, რაც ზოგადად ახასიათებს ორსულობას.

ღებინება, თავის და მკერდის ტკივილების დაწყება ფეხმძიმობის ძირითადი სიმპტომებია და დაახლოებით 6 კვირის თავზე იჩენს თავს. მათ შეუძლიათ დღის ნებისმიერ დროს შეგაწუხონ, მაგრამ კვლევების და გამოკითხვების მიხედვით ყველა ეს უსიამოვნო შეგრძნება 12 კვირაზე წყდება.
დილით გულის რევის შეგრძნება:
ფეხმძიმე ქალთა უმეტესობას გამოცდილი აქვს გულის რევის შეგრძნება. ხშირად მაგრამ არა ყოველთვის გულის რევის შეგრძნებას თან ახლავს იძულებითი ღებინება, ამის მიზეზია თქვენს ორგანიზმში მომატებული ჰორმონები. ბევრი ექიმი თვლის რომ ამ დროს პლაცენტა კარგად ვითარდება.
რამდენიმე რჩევა უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან ასაცილებლად.

რა უნდა გააკეთოთ და რა არა:

უნდა გააკეთოთ:

  • ჭამეთ ხშირად და ცოტ ცოტა
  • მიიღეთ სითხე ჭამამდე 1/2 საათით ადრე ან გვიან. მაგრამ არა საკვებთან ერთად
  • ჭამეთ ისეთი რაიმე რასაც თქვენ თვლით რომ მოგიხდებათ
  • სთხოვეთ სხვებს მოგიმზადონ საჭმელი და თუ მზადების პროცესის სუნი არ გსიამოვნებთ გამოაღეთ ფანჯარა და შეეცადეთ სუფთა ჰაერი ჩაისუნთქოთ.
  • ეცადეთ არ გადაიტვირთოთ დღის განმავლობაში, დაისვენოთ, და ხშირ ხშირად იძინოთ თუნდაც მოკლე ხნით.
  • მოერიდეთ სიცხეს და დახშულ სივრცეს, რადგან იგი ამძფრებს გულისრევის შეგრძნებას.
  • ხშირად ყნოსეთ ლიმონი, დალიეთ წვენი ან ჭამეთ საზამთრო (ხელს უშლის გულის რევის შეგრძნებას)
  • სურვილის შემთხვევაში ჭამეთ მარილიანი (ჩიპსი, კრეკერი)
  • ივარჯიშეთ

რა არ უნდა გააკეთოთ:

  • ნუ მოამზადებთ და შეჭამთ ცხარე საკვებს
  • არ წამოწვეთ ჭამის შემდეგ
  • არ გამოტოვოთ კვება
  • ნუ გადააქცევთ ამ მდგომარეობას გამოუსწორებელ უხერხულობად

კატეგორია: ორსულობის სიმპტომები | დაამატა: baby
ნანახია: 2660 | რამოტვირთვები: 0 | რეიტინგი: 4.8/4
სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]