დიაფრაგმული სუნთქვა - მზადება ორსულობისთვის - ექიმი ორსულობა წამალი. სექსი პორნო, +18 ეროტიკა NO ! - პედიატრია, ალერგოლოგია დიეტოლოგია კანი, კუნთები, ძვლები
მთავარი » ფაილები » მზადება ორსულობისთვის

დიაფრაგმული სუნთქვა
12.06.2008, 18:49
მომავალი დედები, რომლებს არ აქვთ სათანადო გამოცდილება, შიშით ადევნებენ თვალყურს თავის შეგრძნებებს.

როგორც წესი, ორსულობის 30-ე კვირიდან ორსულს ეწყება ბრექსტონ–ხიკსის კონტრაქციები („სხვატკები“) და სამშობიარო კონტრაქციებისგან განსხვავდებიან იმით, რომ არიან იშვიათი და არარეგულარული. შეკუმშვები გრძელდება 5–10 წამი. მკურნალობას არ საჭიროებს, მაგრამ მდგომარეობის დაძლევაში დაგეხმარებათ:

• თბილი აბაზანა (36–37 გრადუსი) ზღვის მარილით ან კატაბალახას ნაყენით.

• დიაფრაგმული სუნთქვა.

• 32-34 კვირიდან ორსულს უჩნდებათ მენჯის ძვლის მიდამოში არასასიამოვნო შეგრძნებები, რაც ქმნის დისკომფორტს. ამის დაძლევაში დგეხმარებათ მასაჟი, ვარჯიში, აუზი. აგრეთვე ორსულებს აწუხებთ მსუბუქი ტკივილები მუცლის ქვემოთ, საშვილოსნო იზრდება, იწელება და ეს იწვევს ტკივილს. ამ შემთხვევაში ურიგო არ იქნება თბილი აბაზანა და შემდეგი პოზის მიიღება - დადექით მუხლებზე გადაიხარეთ წინ და დაეყრდნით ხელებს 5-10 წუთის განმავლობაში.


36-38 კვირეების მიწურულს თქვენ შეამჩნევთ, რომ მუცელმა თითქოს “დაიწია”. ამ დროს გაგიადვილდებათ სუნთქვა. მშობიარობამდე 10-14 დღით ადრე შესაძლებელია უმნიშვნელო დაკლება წონაში (500-1000 გრ.), ეს მიგვანიშნებს სითხის აუცილებელ დაკარგვაზე. ჰორმონალური ფონი ხელს უწყობს ლორწოვანი გამონადენის მომატებას საშოდან და ცხვირიდან.

ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაშიც ჩნდება ცვლილება, ქალებს ემართებათ “ბინადრობის” სინდრომი. მათ ეუფლებათ მოთხოვნა ყველაფერი დაალაგონ, გარეცხონ, გაანიავონ ოთახი და სხვ.

მშობიარობის პროცესში ხშირად გვხდება ცრუ კონტრაქციები (შეკუმშვები). უნდა ვისწავლოთ, თუ როგორ განვასხვავოთ ცრუ კონტრაქციები ნამდვილი კონტრაქციებისგან. რას წარმოადგენს ცრუ კონტრაქციები ის გრძელდება 15-20 წამი, ოდნავ მტკივნეულია და არ პროგრესირებს. თბილი აბაზანა და მშვიდი ძილი დაგეხმარებიან ადვილად გადაიტანოთ “საშვილოსნოს ვარჯიშები”.

რა ელის ქალს რამოდენიმე დღით ადრე ბავშვის გაჩენამდე? როგორც წესი, მშობიარობამდე 2-3 დღით ადრე ჰორმონალური ცვლილებების ზემოქმედებით ორგანიზმი გამოიყოფს ლორწოვან საცობს, აგრეთვე ორსულებს ხშირად ეწყებათ ფაღარათი.

ლორწოვანი საცობი – 1-2 ჩაის კოვზის მოცულობის _ შეიძლება იყოს აბსოლუტურად გამჭვირვალე, მუქი ყავისფერი, ხანდახან სისხლის ნარევით. ნებისმიერი ვარიანტი ითვლება ნორმად.

ეს ყოველივე შეიძლება ხდებოდეს როგორც უშუალოდ მშობიარობის დღეს, ასევე 1-2 კვირით ადრე. იშვიათად 7-10 დღით ადრე, ზოგ შემთხვევაში – 1 თვით ადრე.

მშობიარობის წინ ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს. ბავშვი ჩასულია მცირე მენჯში და მანდ არ არის საკმარისი ადგილი. ამ პოზიციას ეძახიან დამწყებს.

სანაყოფე წყლების დაღვრა ნორმაში ხდება იმ დროს, როცა საშვილოსნოს ყელი იხსნება 7 და მეტ სანტიმეტრზე. მნიშვნელოვანია სწორად შეაფასოთ დაღვრილი წყლების რაოდენობა და ხარისხი. ნორმაშია: ღია ფერის, გამჭვირვალე, შეიძლება მოიცავდნენ თეთრ ფანტელებს და არა აქვთ სუნი. მუქი, მომწვანო-მოყავისფრო არასასიამოვნო სუნით წყლები გვაუწყებენ ნაყოფის ქრონიკულ ჰიპოქსიაზე (ჯანგბადის ნაკლებობა). მეორე კრიტერიუმი – წყლების რაოდენობა (ნორმაშია 1-1.5 ლიტრი). სანაყოფე წყლების დაღვრის მომენტიდან მშობიარობა უნდა დაიწყოს 24 საათის განმავლობაში.


კატეგორია: მზადება ორსულობისთვის | დაამატა: baby
ნანახია: 1804 | რამოტვირთვები: 0 | კომენტარი: 1 | რეიტინგი: 0.0/0
სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]