ვარიკოზი - ექიმი ორსულობა წამალი. სექსი პორნო, +18 ეროტიკა NO ! - პედიატრია, ალერგოლოგია დიეტოლოგია კანი, კუნთები, ძვლები
მთავარი » ფაილები » ვარიკოზი

მასალის რაოდენობა კატეგორიაში: 1
ნაჩვენებია მასალა: 1-1
გვერდები: 1

დალაგება: თარიღით · სათაურით · რეიტინგით · კომენტარებით · ჩატვირთვებით · ნახვებით
შესანიშნავია, თუ თქვენ ზრუნავდით თქვენ სისხლძარღვებზე ორსულობამდე, მაგრამ ყოველდღიური პრობლემები ხელს გვიშლიან ჯანმრთელობის სათანადო ზრუნვაზე.

ფეხებში გაჩნდა სიმძიმის შეგრძნება? ღამე გვაწუხებს კრუნჩხვა ფეხებში, რომელიც არ არის დაკავშირებული კალცის მომატებულ მიღებასთან? ეს დაავადების პირველი სიმპტომებია და მალე ექიმი დაგისვამთ დიაგნოზს ‘’ვენების ვარიკოზული გაგანიერება’’. რა ვქნათ? ექიმის რეკომენდაციასთან პარალელურად უნდა მივიღოთ პროფილაქტიკური ზომები.

შეიძლება გამოვიყენოთ ძველი რეცეპტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ძირითად მკურნალობას.

• ყოველდღიურად უნდა გააკეთოთ კონტრასტული აბაზანები. დადგით 2 ჭურჭელი წყლით - ერთი ცივი, მეორე კი ცხელი. რიგ-რიგობით დაისხით ფეხებზე წყალი, რაც უფრო იქნება წყლის ტემპერატურის კონტრასტი, უკეთესი იქნება ძარღვების რეაქციისთვის (თუ მაღალი წნევები არ გვაწუხებს!!!).

• მასაჟი. მოძრაობებით, რომლებიც გვახსენებენ წინდის (კოლგოტის) ჩაცმას, ქვემოდან ზევით ინტენსიურად ვიკეთებთ მასაჟს ფეხის წვივიდან თეძოებამდე. ამ ხერხით ჩვენ ვეხმარებით ვენებს სისხლის გადაადგილებაში გულისაკენ.

• ძალიან კარგი იქნება, თუ მასაჟის დროს გამოიყენებთ ეთერზეთებს. მაგალითად, კვიპაროსის და მირტის ეთერზეთები არიან ლიდერები ვენების ვარიკოზული გაგანიერების მკურნალობაში. მასაჟისთვის იყენებენ მირტის და კვიპაროსის ეთერზეთის 3 წვეთი 1 სუფრის კოვზ ნუშის ზეთზე. ეთერზეთები აგრეთვე შეიძლება დავუმატოთ კრემებში მასაჟისთვის.

• ვარჯიში. მჯდომიარე მდგომარეობაში რიგრიგობით გაასწორეთ ჯერ ტერფის წინა ნაწილი, შემდეგ ფეხის ქუსლი. ეს ვარჯიში დაგეხმარებათ ფეხების გამაგრებაში და სისხლმიმოქცევის გაუმჯობესებაში.


ვარიკოზი | Просмотров: 971 | Загрузок: 0 | Добавил: baby | Дата: 12.06.2008 | Комментарии (3)

1-1