| მთავარი » ფაილები » ორსულობა |
| მასალის რაოდენობა კატეგორიაში: 13 ნაჩვენებია მასალა: 11-13 |
გვერდები: « 1 2 |
დალაგება: თარიღით · სათაურით · რეიტინგით · კომენტარებით · ჩატვირთვებით · ნახვებით
|
ორსულობა არ არის ავადმყოფობა, მაგრამ ორმაგი პასუხისმგებლობაა. ახლა თქვენ ახალი წესებით უნდა იცხოვროთ, რომელსაც ახლანდელი მდგომარეობა გიყენებთ, უფრო მეტი წინდახედულობა და სიფრთხილე გმართებს. ერიდეთ ალკოჰოლს, სიგარეტს, დატვირთვას, ანტიბიოტიკების მიღებას, გაციებას. ორსულობის პერიოდში სისხლდენა, მენსტრუაციული ციკლის მაგივრად, საშიშია, და ექიმის მეთვალყურეობას საჭიროებს. ულტრაბგერითი დასხივება უვნებელია. მე 6 კვირისთვის ნაყოფის გულისცემა გარკვევით უნდა ისმოდეს. ორსულობის საწყის ეტაპზე ულტრაბგერითი გამოკვლევა აუცილებელია, რათა დავრწმუნდეთ ორსულობის ნორმის ფარგლებში მიმდინარეობაში. კვირების დათვლა იწება თქვენი ბოლო მენსტრუაციული ციკლის პირველი დღიდან, რადგან განაყოფიერების ზუსტი დღის დადგენა შეუძლებელია. საუკეთესო ვარიანტია 4 კვირაში ერთხელ გავიკეთოთ ანალიზები (ექიმის რჩევის შემთხვევაში მისი დარიგებისამებრ). სექსუალური ურთიერთობებისგან თავის შეკავება აუცილებელია, თუ ნაყოფის მოშლის საშიშროება არსებობს ან თუ პირველი ნაყოფი მოგეშალათ. მიიღეთ ვიტამინებით სავსე საკვები. (ექიმის რჩევის მიხედვით). გაესინჯეთ იოდის ნაკლებობა მეტობაზე, ფოლიუმის მჟავის მიღება სასურველია 12 კვირამდე დღეში 3/4 ჯერ. შეარჩიეთ საკვები ისე, რომ თავიდან აიცილოთ გასტრიტი. თვითმფრინავით ფრენა საშიშია ორსულთათვის ყველა სტადიაში, ექიმის რჩევის გარეშე. Но-шпа უვნებელია. მისი მიღება თავისუფლად შეიძლება ორსულობისას. ანალიზების აღება აუცილებელია არა საერთო ჩათვლისთვის არამედ ორსულობის მიმდინარეობისას დარღვევების დროულად აღმოსაჩენად და სამკურნალოდ. |
|
ქალის ცხოვრებაში ორსულობა უმნიშვნელოვანესი პერიოდია, რომელსაც უდიდესი სიხარული მოაქვს. ცხოვრების ჯანსაღ წესს და ეკოლოგიურ გარემოს უდიდესი მნიშვნელობა ენიჭება ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისთის. ორსულობა არის პერიოდი აღფრთოვანების, თქვენს პატარაზე ზრუნვის, ცხოვრებისეული ინტერესის გაზრდისა. ამ დროს აუცილებელია პირადი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ ყოფნა, რაც გარანტიაა თქვენი და თქვენი პატარას ჯანმრთელობისა.
|
|
მზე და ზღვა ორსულობა ზაფხულის პერიოდში არაფრით არ განსხვავდება ზამთრის ან შემოდგომისაგან თუ მას დედის და ბავშვის განვითარების უთხით შევხედავთ. თუმცა ცხელ ზაფხულში ორსულობას მაინც გამოირჩევა განსაკუთრებული ნიშნებით. სიცხე და ჰაერის დახუთულობა დამატებითი დისკომფორტია ორსული ქალებისთვის. თუმცა თუ თქვენ არც ტოქსიკოზი გაწუხებთ არც მოშლის საშიშროებაა, მაშინ იყავით თავისუფლად და შეიგრძენით ამ განსაკუთრებული და ყველაზე თბილი სეზონის შარმი. გარუჯვა თქვენ არ გეკრძალებათ მზის აბაზანების მიღება და ზღვაში ან მდინარეში ბანაობა, მაგრამ ამ ყველაფერს დიდი სივრთხილით და ყურადღებით უნდა მოეკიდოთ. გადაჭარბებულმა მზეზე ყოფნამ შეიძლება ცუდი ზეგავლენაც კი მოახდინოს თქვენი ფეხმძიმობის მიმდინარეობაზე. ექიმების რჩევით პირველ ტრიმესტრში არ არის სასურველი მზეზე დიდხანს გაჩერება ამ დროს ჩვენი პატარის სხეული ფორმირების საწყის ეტაპზეა. მეორე და მესამე ტრიმესტრებში რეჟიმი მსუბუქდება მზის აბაზანების მიღება დასაშვებია დილის 11:00 საათამდე და საღამოს 17:00 საათიდან. შუადღის პერიოდი ყველაზე საშიშია, რადგან ამ დროს მზის რადიაციული დასხივების დონე ძალიან დიდია. გადამეტებულად მზის სხივების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უარყოფითი ჩვენება მათ შორის დამწვრობა ან ვადამდელი მშობიარობაც კი. დამცავი კრემების გამოყენებისას აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება არის თუ არა უსაფრთხო მისი გამოყენება ორსულთათვის. |
1-10 11-13
