მთავარი » ფაილები » სტრიები

მასალის რაოდენობა კატეგორიაში: 2
ნაჩვენებია მასალა: 1-2

დალაგება: თარიღით · სათაურით · რეიტინგით · კომენტარებით · ჩატვირთვებით · ნახვებით
ხშირ შემთხვევაში სტრიები უჩნდებათ იმ ქალებს, ვისაც აღენიშნებათ ჰორმონალურ დარღვევები, ან ქალებს, რომლებიც ორსულობამდე იცავდნენ მკაცრ დიეტებს, მერე კი გააგრძელეს ნორმალური კვება.
მომავალი დედის რაციონში აუცილებლად უნდა შედიოდეს ცილების საკმარისი რაოდენობა და ასევე ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებსაც შეიცავს ზღვის თევზი, სოიოს და მზესუმზირის ზეთი.
მაღაზიებში სტრიების საწინააღმდეგო სპეციალური საშუალებების არჩევის დროს მიანიჭეთ უპირატესობა იმათ, რომლებიც შეიცავენ ელასტინს.
არ დაგავიწყდეთ მასაჟი. მასაჟის ჩატარება კარგია ზეითუნის ზეთის დახმარებით. მუცლის მასაჟის დროს მოძრაობები უნდა იყოს ჭიპის მიმართულებით, მკერდის მასაჟისას კი – დვრილის მიმართულებით.
აგრეთვე აუცილებელია ბიოფლავონოიდები და თუთია, ვიტამინები E, C. მაგრამ ვიტამინების კოპლექსები მიიღეთ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
თუ სტრიები უკვე გაჩნდა, აბსოლუტურად უსაფრთხო საშუალება არის წყალბადის ზეჟანგი (პერეკისი), რომელიც შეგიძლიათ წაისვათ იმ ადგილებში, სადაც სტრიები უკვე მკვეთრად ჩანან. კანი საკმაოდ მალე მიიღებს ნორმალურ ფერს, სტრიები კი თითქმის გაქრებიან. პროცედურა საკმარისია ჩაიტაროთ დღეში ერთხელ.


სტრიები | Просмотров: 7333 | Загрузок: 0 | Добавил: baby | Дата: 12.06.2008 | Комментарии (23)

სტრიები

სტრიები ერთერთი მტკივნეული თემაა ორსულთათვის. მრავალ მათგანს შეიძლება საერთოდ არ გაუჩნდებს სტრიები მუცელზე, მკერდსა თუ ბარძაყებზე, ბევრს კი ზედმეტად ბევრგან უჩნდება. ეს ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია კონკრეტული ადამიანის კანის სტრუქტურაზე და კანის გაწელვისადმი მიდრეკილების დოზაზე.




სტრიების გაჩენის მიზეზი კანის დაჭიმულობა ხდება. ორსულობისას წონაში მატების ან უბრალოდ მუცლის გარშემოწერილობის ზრდა ხშირ შემთხვევაში კანზე ამგვარად აისახება, თუმცა ეს იმას როდი ნიშნავს რო მათი თავიდან აცილება შეუძლებელია. დაბალანსებული კვებისას შესაძლებელია კანის შემზადება ამგვარი გამოცდისთვის. სასარგებლოა ცხიმიანი თევზის, სოიოს ან მზესუმზირის ცხიმით დამზადებული კერძების მიღებაც. ასევე სხეულის ამ მიდამოების ვარდის ან ნუშის ზეთით დამუშავება რათა კანი უფრო ელასტიური და მოქნილი გახდეს და თავიდან აიცილოს სტრიების წარმოქმნა.


დღეს დღეობით აფთიაქებში სტრიების წარმოქმნის საწინააღმდეგო მრავალი საშუალება მოიპოვება, უნივერსალური საშუალებები მთლიანი სხეულისთვის და ასევე სხვადასხვა სიძლიერის საშუალებები თითოეული უბნისთვის ცალცალკე.




სტრიები | Просмотров: 2568 | Загрузок: 0 | Добавил: baby | Дата: 08.06.2008 | Комментарии (4)